內容大綱
▍為什麼小孩需要陪伴？
伴旅心理治療所所長曾心怡臨床心理師：『0～6歲是建立安全感的黃金期』，家長若能陪伴孩子學齡前的黃金時期好好陪伴，就能建立小孩的安全感！
▍孩子的安全感是什麼？
安全感定義：「不受威脅、不會感到恐懼。」，簡單來說，小孩可以在別人面前勇於表達、展現自己，獲得肯定，不用擔心別人會不喜歡我，欺負我。
▍小孩有安全感 VS. 沒有安全感？
小孩是否有充足、穩定的安全感，往往會決定往後的性格！
| 有安全感的小孩 | 安全感不足的小孩 | |
| 對於新事物 | 願意探索新事物！ 促發好奇心，激發興趣。 | 遠離新事物！ 沒興趣，不好奇、失去學習動力。 |
| 人際關係 | 易與人相處！ | 對人疏離！ 疑心、不信任感。 |
| 心裡狀態 | 自信！ 願意嘗試，認為自己能力做到。 | 沒自信！ 容易退縮，懷疑自己。 |
| 面對挫折 | 獨立！ 能接收失敗，願意累積新經驗。 | 依賴！ 易產生負面特質。 |
▍如何建立小孩安全感 ？
張嘉真臨床心理師，提醒父母可以多檢視自己與孩子的互動，並提供能培養孩子安全感的方法。
父母能持續與穩定的陪伴，讓小孩感覺自己是被喜歡的！因為被父母喜歡的小孩，就帶著足夠的自信往下一個階段！
父母平時能花時間陪小孩、了解他的需求、感受、回應與滿足他，與他一起玩遊戲、孩子在遊戲中得到支持、讚美、鼓勵與擁抱等互動中，建立親子的情感交流、幫助孩子成長，強化安全感！
▍5種陪伴小孩的方法
【 親子共讀】
與孩子共同閱讀一本書，促進親子互動、情感交流，增加小孩的好奇心、觀察力、學習力等好處。
★ 與幼兒常見４類的共讀書籍
➊ 觸覺書／觸摸書：讓幼兒感受到不同的觸感，訓練小肌肉發展。
➋ 有聲書／點讀筆：練習聽力，幫助孩子大腦吸收資訊的能力。
➌ 立體書：建立兒童與書的互動性，促進視覺與空間的感知能力。
➍ 繪本：培養孩子養成閱讀習慣的工具，學習認知能力與知識。例如：故事繪本、生活繪本、知識繪本、寓言繪本等眾多類型繪本供選擇！
★ 免費電子繪本：
文化部兒童文化館：在於1999年由臺灣文化部所創立，累積數百本優質中文繪本，可以依喜歡的類別（圖書畫、童話、橋樑書）、主題（創意、生活、歷史、藝術、情緒、品格等）、年齡（學齡前／國小低、中、高年級）做篩選，找到親子共讀的主題書！
★ 全台唯一園區，以兒童設計的圖書館（近７萬坪）：
➊ 桃園市立兒童圖書館：進圖書館前，先進森林公園
館藏共31,828冊、館藏特色為「玩具」！服務空間：DIY工作坊、積木主題區、親子遊戲區、STEAM體驗區、玩具展覽互動區、二手玩具交換區等兒童看書、遊戲的好空間。
★ 全台特色親子圖書館：
台北市立圖書館總館－
小小世界外文親子圖書館，陳列國際盛名，具有權威的六個兒童文學獎項得獎圖書！另有，
幼兒五感遊戲‧閱讀區；展示區：展示各種新奇的兒童外文圖書，如書內附小玩偶、聲音等
新北市立圖書館土城親子分館－
漫遊童話森林仙境，以童話森林為主軸裝潢佈置，館藏超過有340種玩具，可借小朋友使用！
桃園市立圖書館龍岡分館－
以木質與暖光設計裝潢，號稱台灣最美親子圖書館！
台中市國立台灣美術館兒童繪本－
臺灣第一座公務體系成立的繪本館。以「書本、不可能的圖形、盒子」為logo設計理念，期待孩子們在這裡找到屬於自己的驚喜寶物。
高雄市科學工藝博物館－
知名漫畫家黃耀傑為館方設計規劃漫畫專區，四幅壁畫圍繞科學世界， 透過宇宙、天文、自然科技的畫面，讓小朋友輕鬆看漫畫，也能感染科學的氛圍，進而接觸進階的科普讀物。
【 親子共遊】
帶孩子出遊，增進親子間的感情，孩子增廣見聞，落實書中知識，強化學習力。在跑跳中消耗體力，提升食量，幫助好眠，有助成長！
★ 常見共遊景點：
➊ 動物園／水族館：台北市立動物園、高雄壽山動物園、屏東／基隆國立海洋生物博物館
➋ 博物館／兒童美術館：台北袖珍博物館、台中國立自然科學博物館、台南奇美博物館、桃園兒童美術館青埔館（１樓積木區、３樓童書區）
➌ 觀光工廠自在遊，有全台各地不同主題、不同吃喝玩樂的觀光工廠，可供參考！
➍親子農場：桃園埔心牧場、台中武陵農場、南投清境農場、台南走馬瀨農場、宜蘭張美阿嬤農場、花蓮瑞穗牧場／崇德瑩農場／張家の樹園、台東初鹿牧場等！
❺ 風光景點：北海岸野柳、花東縱谷、日月潭、十分瀑布、平溪天燈等
❻ 全國親子館：台北市爲落實，１區１親子館，目前１２行政區有１３個親子館！其他縣市的親子館資訊，提供如下：全國親子館名冊下載 ，可自行下載：
★ 旅遊行程規劃與介紹：
交通部觀光署：在台灣觀光資訊網，規劃『故事台灣』旅遊行程，裡面景點包羅萬象，裡面三大分類：認識台灣、旅遊台灣、美食天堂：
➊ 在認識台灣的網頁：介紹了台灣的故事、地形（高山：玉山、大霸尖山；地形美景：野柳女王頭、和平島的豆腐岩）、氣候、生態、山脈、河川、海岸７大知識點，可作為旅遊參考！在欣賞美景時，能解惑小孩好奇點，讓孩子能身歷其境、並將書本知識落實，促進親子互動！
➋ 在旅遊台灣的網頁：更進一步規劃北中南東，離島的人氣景點、國家風景區、國家公園、主題樂園、農場、古蹟、老街、國家森林遊樂區，等８大主題，是一個很好行程規劃的參考資訊，可以與孩子一同旅遊規劃，串連喜歡的主題，填入自己的時間，很快就能完善一家人的旅遊行程！
➌ 在美食天堂的網頁：以台灣各地的知名夜市，與伴手禮做介紹，讓喜歡吃吃喝喝的親子，不用擔心到哪裡吃的問題！
現在就把優質網站推薦給你，讓親子共遊，有得吃又有得玩，一次旅行，親子情感大加分！
【 親子共玩】
➊ 在家陪孩子：玩美術、畫畫、積木、訓練手眼協調、認識顏色美感、進行感官體驗、揮灑創意！
➋ 在附近公園玩沙坑、溜滑梯、搖搖馬、能幫助大肌肉發展，與其他小朋友一排隊、一起玩，促進人際關係與學習秩序！
【 親子共食】
孩子常問：這是什麼？ Dad、媽咪你在吃什麼？
★ 認識食材：
➊ 從好奇中學習認識蔬菜、水果、魚蝦，不同的色彩也能刺激視覺感官；
➋ 從洗米、洗菜練習肌肉靈活度，在關火後讓小孩攪拌２～３下蔬菜，就比較喜歡吃蔬菜；
➌多吃不同味道的蔬果、魚肉，均衡營養與增加抵抗力，提升味覺判斷的能力！
➍ 大賣場逛逛：裡有各式各樣得蔬菜、水果、魚肉，不同季節時令又各自代表的蔬果，如：
秋天水梨、山藥；秋蟹
冬天柳橙、高麗菜；冬烏魚
春天桑椹、蘆筍；春櫻花蝦
夏天芒果、絲瓜；夏小管
各種食材，各種顏色，滿足各種好奇！
★ 親子料理：
料理簡單區分：西式、中式、主餐、點心、果汁！要將食物煮熟，除了利用明火的瓦斯爐、暗火的感應爐，其他還包含微波爐、烤箱等工具，只要適合一家人能共同料理就是好工具！親子能先從食譜開始討論，材料準備、分工合作、料理完成、歡樂品嚐，增添親子互動與情感！
➊ 在親子共食網頁：提供４５道中式親子共食的食譜，裡面包含料理筆記：如食材準備、操作步驟、圖文並茂的方式呈現，只要跟著料理，就能做出好吃料理！
➋在親子餅乾網頁：提供５３道食譜與做法，如何簡單的親子一同製作各式各樣的餅乾，如壓模動物餅乾、氣炸南瓜餅乾、烤箱曲奇餅乾，在假日時光一同與孩子、準備材料、攪拌食材、餅乾烤熟、共同享受！
【 親子共學】
Playgroup 源於英國和澳洲，主要由一群媽咪和小孩們聚再一起，讓親子針對某一主題展開學習活動或一起遊戲。現在共學團的組成方式，分為兩種:
➊由家長們自己籌劃組成，如找同社區大樓、好友群組、上網徵求有興趣共學的家長們，課程內容由家長自行設計、帶領孩子們引導探索、相互學習，達到共學的目的！
➋由專業的共學老師準備主題：如美術、手作、烹飪等！
家長可以到親子的共學社團搜尋，共學老師會在上面 PO 招生文，對哪個課程有興趣就可以填寫報名表，或自行組團邀請老師到社區大樓或附近付費場地上課（小樹屋、里民活動中心等）
➌ 共學團的優缺點分析
| 家長自行籌劃組建 | 邀請共學老師 | |
| 課程種類 | 課程少。 繪本、剪紙彩繪最為常見！ | 課程多元。 手作、美術、自然科學、昆蟲、烹飪 |
| 家長花的心力 | 多。 自行討論、規劃、設計與安排課程。 | 少 只需要找到合適老師與邀約。 |
| 家長準備時間 | 多。 事先準備材料、準備教材、教學演練 | 無。 帶小孩現場課上即可。 |
| 上課時間掌控 | 不易精準。 流程順暢度會影響時間安排 | 相對精準。 有上百場經驗，流程流暢！ |
| 親子間互動性 | 每場品質不同！ 活潑的家長，帶動的氣氛通常較好！ | 通常為佳，老師會設計安排。 家長只要專心與小孩一起手作，或者拿起相機紀錄小孩手作過程！ |
| 費用 | 少。 有些只需分攤租借場地費、材料費 | 中。 課程主題 300元～650 元／１組 |
➍ 如何挑選優質的共學老師：每位老師的專長不同，上課方式也不同，以親子手作主題為例：
（１）與小孩討論想做的主題：如多肉盆栽課、肥皂課、蠟燭課、擴香石課、花藝課等。
（２）確定主題後，可以上網搜尋，主題相關的親子手作老師；
（３）比較與確認：到手作老師的粉絲頁／官網搜尋相關文章、評價、理念。
（４）再進行報名或邀約！
❺ 手作老師如何辦好一場優質的共學課？
✔️ 以親子互動為目的，建立親子的情感交流；溫馨互動幫助孩子成長，強化安全感！
✔️ 鼓勵小孩在別人面前勇於表達、展現自己，獲得老師和爸比、媽咪和其他小朋友得肯定。
✔️ 與爸比、媽咪開心的一起完成手作品，紀錄美好的回憶！
✔️ 讓孩子開心，爸爸、媽媽就開心！
✔️ 好的評價，就是優質老師的保證！
小結：一位優質的共學課，能建立親子互動、鼓勵小孩自信表達、一起完成可愛療癒的作品，小孩從中獲得開心與成就感，父母開心紀錄小孩手作過程，達到親子共同學習的目的！
▍推薦３個共學的親子手作課
【 多肉磨石子盆栽】
最有趣，親子評價最多的多肉盆栽！
➊ 課程簡介：
從０到１親手製作磨石子盆栽、磨阿磨~將色彩繽紛的彩石打磨出、種植多肉與佈置！
➋ 親子互動設計：
親子一起做、主題故事、老師互動教學、媽咪攝影紀錄為主軸。手作詳請連結
【 佈景皂＋餅乾皂】
最溫馨，最實用的肥皂課！
➊ 課程簡介：
做出一個獨家設計款恐龍佈景皂＋６個以上的餅乾皂
➋ 親子互動設計：
以陪伴、歡笑、親密、仰慕為主軸。手作詳請連結
【 可愛動物黏土蓋天然香氛大豆蠟】
冬天裡，最溫暖、最香甜的蠟燭課！
➊ 課程簡介：
製作天然香氛大豆蠟＋黏出可愛動物輕黏土防塵蓋
➋ 親子互動設計：
以親子５感體驗、紀錄手作時光、歡樂輕黏土、老師互動教學為主軸。手作詳請連結
